Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 51,02g | Karb: 210,13g.
Makan Pagi: Тунец в Воде (Консервы), Панкейки, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Голландский, Лук, 3 Желания Майонез Парижанка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Сырок Глазированный, Нежный Йогурт 1,2%, Сыр Голландский, Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baunti_cocos
|