Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2301 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 123,14g | Karb: 214,93g.
Makan Pagi: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Авокадо Авокадо, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Палтус Стрелозуб, Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|