Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2013
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2013:
|
831 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 32,85g | Karb: 117,00g.
Makan Pagi: Olive Oil, Brussels Sprouts. Makan Siang: Broccoli, Mushrooms, Pesto Sauce, Giant Eagle Penne Rigate. lagi...
|
|
2250 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericseaton
|