Jurnal _Anastasia_M_, 02 Okt 20

Кто тренируется?
Какие выполняете тренировки? Зал/дома?
Что делаете для кожи? Поделитесь
Я такая ленивая..

---

1474 kkal

Lemak: 65,30g | Prot: 126,23g | Karb: 90,14g.   Makan Pagi: Zero Джем Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Zero Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Malam: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Oltermanni Сыр 17%, Bite Напиток Рисовый с Кокосом. lagi...