Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 103,28g | Karb: 104,19g.
Makan Pagi: Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Siang: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Назад в Детство Печенье Сахарное Шоколадное, Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плавыч Сыр Бургер , Печень Свиная, Макароны Отварные. Makan Malam: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Первый Вкус Кефир 2,5%, Арахис, Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|