Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2010
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2010:
|
1538 kkal
|
Lemak: 18,42g | Prot: 106,15g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Makan Siang: tuna, cottage cheese. Makan Malam: pollock, uncle ben's wild rice. Camilan/Lainnya: Martini (From Recipe), triscuit, oatmeal squares. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|