|
jangan lupa sarapan:)
|
1187 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 49,38g | Karb: 162,23g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam, Nasi Merah. Makan Siang: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Teh Manis, Teh Manis, Dadar Gulung, Milo Sereal Bar Cokelat, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennys0205
|