Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
criskumpel
Jurnal
01 Okt 20
Jurnal criskumpel, 01 Okt 20
Profil criskumpel
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Lihat Kalender Diet
, 01 Oktober 2020:
1171 kkal
Lemak: 28,03g | Prot: 63,80g | Karb: 164,62g.
Makan Pagi:
Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar .
Makan Siang:
Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca.
Makan Malam:
Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês.
Camilan/Lainnya:
Maçã, Banana Prata.
lagi...
125 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam.
lagi...
350 Suporter
Dukung
1 sampai 20 dari 34
Komentar
😍😍maravilhosa
01 Okt 20 oleh anggota:
dany Reis Magalhaes
já foi obesa?
01 Okt 20 oleh anggota:
chuchud
Oi 👋 obesidade não 👎 Mas já estive durante anos, acima do peso ideal.
01 Okt 20 oleh anggota:
criskumpel
Parabéns! Não parece que tem 50 anos ! Deus abençoe!
01 Okt 20 oleh anggota:
carolinadmm
Parabéns!
02 Okt 20 oleh anggota:
EAEDANTE
Lindíssima 😍
02 Okt 20 oleh anggota:
arianatamare
Obrigada 🙏
02 Okt 20 oleh anggota:
criskumpel
FatSecret tem contribuído muito para o controle e equilíbrio na dieta 🙏🙏
02 Okt 20 oleh anggota:
criskumpel
uau 🤩
02 Okt 20 oleh anggota:
Sonia Rodeigues
Lindíssima!😊
02 Okt 20 oleh anggota:
"Evoluir" sempre
parabens vc é linda
02 Okt 20 oleh anggota:
vng valeria
Linda!!!👏👏👏
02 Okt 20 oleh anggota:
JANAINA SOLANO
ow que beleza
02 Okt 20 oleh anggota:
hanaluna
Parabéns!
02 Okt 20 oleh anggota:
K_mickey
Arrasou 👏
02 Okt 20 oleh anggota:
leticiapresotii18
Esqueceu de acrescentar: phynnas, maravilhosa e plena. Showwww
02 Okt 20 oleh anggota:
Luz Santos
Parabéns! Parece que tens 40.
02 Okt 20 oleh anggota:
paola leyes
Nunca falaria que vc tem 50! Linda mesmo
02 Okt 20 oleh anggota:
Emagrece Carol!
Parabéns, muito linda, 👏🏼👏🏼👏🏼
02 Okt 20 oleh anggota:
claudiao.filho
lindq
02 Okt 20 oleh anggota:
milenelamounier
Berikutnya>>
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan criskumpel
Lihat Riwayat Lengkap