Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 56,42g | Karb: 61,69g.
Makan Pagi: Abacaxi. Makan Siang: Quiabada. Makan Malam: Linguiça de Frango, Ovo Mexido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Café, Linea Adoçante. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Okt 20 oleh anggota: Vidinha1
|
@Vidinha1 Muito obrigada 👏💙 Com foco , força e fé , vamos adiante 💪💪
01 Okt 20 oleh anggota: Annyh22
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annyh22
|