Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 178,74g | Karb: 24,51g.
Makan Pagi: Del Prado Queso Mozzarella, Don Cristobal Huevo Marron, Ghee. Makan Siang: Zuquini, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Member's Selection Queso Mozzarella, Vodka. Camilan/Lainnya: Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|