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1249 kkal
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Lemak: 44,14g | Prot: 79,60g | Karb: 141,84g.
Makan Pagi: PAM Pam, Té (Infusión), Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Espinacas. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Agua, Pimiento Rojo, D'Gari Gelatina Light, Brócoli, Cebollas, PAM Pam, Arroz Blanco, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Zumo de Limón. Makan Malam: Verduras al Vapor, Libanius Pan Pita Taquero, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Queso Oaxaca, Pimientos, Salsa de Tomate, Té sin Azúcar. Camilan/Lainnya: Brownie, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Natural Wisdom Fruto del Monje, Fresas. lagi...
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Sejarah Berat Badan ainat1995
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