Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 59,52g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia, President Queijo Minas Padrão , Ovo (Inteiro). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Congelados da Sônia Bolo de Batata Light. Camilan/Lainnya: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|