|
Albume d’uovo pomodori e insalata
|
855 kkal
|
Lemak: 9,37g | Prot: 52,07g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Susine, Albume d'uovo, Pomodori, Bonduelle Lattughino . Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Selex Yogurt Magro Fragola, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Camilan/Lainnya: Tisana, Golia Caramella Liquirizia, Mela, Oro Saiwa Grano Fondente , Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Alpro Latte di Cocco, Daygum Protex Daygum White . lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.sampo
|