Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 102,02g | Karb: 35,45g.
Makan Pagi: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Makan Siang: Dolores Atún en Agua, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Herdez Salsa Casera, Huevo, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbalifeline, Schiff Glucosamina, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Colageno, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J.A. Quintero
|