Daftar  |  Masuk

Jurnal Skyline279, 01 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
65,4 kg Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.    Sisa: 1,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2020:
1598 kkal Lemak: 64,97g | Prot: 53,31g | Karb: 195,97g.   Makan Pagi: Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Zumo de Naranja, Tulipán Mantequilla, Café con Leche. Makan Siang: Maggi Puré de Patatas, Lyoner Mortadela con Leche, Tulipán Mantequilla, Cadí Queso Light, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Gallo Plumas sin Gluten . Makan Malam: Gervais Yogur Sabor Fresa. lagi...
1593 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Skyline279


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.