Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 95,28g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%, Дикси Тесто Дрожжевое Для Пирожков, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Малина, Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сыр Гауда или Эдам , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|