Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 56,76g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Lestello Wafle z Soczewicy. Makan Siang: Jajko Sadzone, Mlekovita Masło Klarowane, Bonduelle Kaszetka z Jarmużem . Makan Malam: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Ogórki Konserwowe, Lestello Wafle z Soczewicy, Jajko na Twardo, Mlekovita Masło Klarowane, Madero Ketchup Łagodny, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Go On Whey Protein Bar Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|