Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 115,35g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Черный Король, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Астория Соус Сметанный с Грибами , Метатр Оладьи из Печени Жареные . Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Ананас, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|