Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 144,22g | Prot: 93,23g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%. Makan Siang: Перекресток Котлета Домашняя, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Белая Дача Рукола, Каждый День Шпинат, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты. Makan Malam: Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг King Go Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|