Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
35,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 6,35g | Prot: 67,41g | Karb: 63,89g.
Makan Pagi: CJ BYO 20억 생유산균, 신앙촌 런, 냉동 블루베리, 방울 토마토, 무화과. Makan Siang: 상추, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜, 찐고구마. Makan Malam: 김, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 잡곡밥, 메추리알, 물김치, 미역줄기볶음, 멸치볶음. Camilan/Lainnya: 하림 닭가슴살 오리지널. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksy5373
|