|
338 Kalori 1 porsi quaker oat 1 saset susu frisian flag 65 gram pisang cukup lah buat pagi ini
|
3078 kkal
|
Lemak: 108,32g | Prot: 85,13g | Karb: 441,26g.
Makan Pagi: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Tempe Bacem, So Good Chicken Karage, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Kue Sus. lagi...
|
|
 Komentar
samaan mba .. tpi oatku 20gram aja. soalnya siang mau makan yg lain 🤭😁😁😁 semangat 🥰
30 Sep 20 oleh anggota: vitaali16
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julioandro
|