Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 59,04g | Karb: 169,10g.
Makan Siang: Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Red Onions, Carrots , No Name Chickpeas, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Daisy Sour Cream. Makan Malam: Cooked Vegetables, Go Veggie Go Veggie Cheese, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs. Camilan/Lainnya: Hummus , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios (Bowl). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iderminio
|