Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 39,42g | Karb: 179,26g.
Makan Malam: Şöbiyet, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker O'lala Sufle Kek, Çiğköfte Dürüm, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esraysfyğz
|