Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
635 kkal
|
Lemak: 19,09g | Prot: 42,25g | Karb: 70,97g.
Makan Pagi: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. Makan Siang: Tahu Goreng, Ayam Panggang, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopiko Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciciamell
|