Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 55,89g | Karb: 205,04g.
Makan Pagi: Palta Hass, Azúcar Granulada, Té (Infusión), Bauducco Tostada Light. Makan Siang: Cebollas, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Sushi Tempura. Camilan/Lainnya: Mandarina, Guallarauco Barra Helada de Frambuesa Cubierta en Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vvenegaso
|