|
У нас золотая осень. Теплыынь!! Из физ нагрузок- делаем с мужем плитку для кострища в саду. Хожу на танцы. Ужасно соскучилась по ним,просто ломка- 5 месяцев без танцев..Не знаю, чем займусь после сада. Может добавлю пилатес или силовые.. Посмотрим.
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1501 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 47,37g | Karb: 162,71g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Пряник. Makan Siang: Жареная Картошка с Грибами, Кофе, ВкусВилл Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар, Пицца Домашняя, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска, Персики, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
|
 Komentar
30 Sep 20 oleh anggota: l.batm.rf
|
Нам дают разные направления. Но в последнее время больше - латино. Хорошая нагрузка для ног, отличная музыка. Тренер -огонек. Все ,как я люблю.))
30 Sep 20 oleh anggota: olty 19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olty 19
|