|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1855 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 115,93g | Karb: 211,56g.
Makan Pagi: банан Мини, Чернослив, Сыр Фета, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сухари, Пахлава, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Овощи Гриль, Приготовленная Тыква, Лещ, Картофельный Суп. Makan Malam: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Луковый Суп, Пахлава. Camilan/Lainnya: Манго, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|