Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 84,82g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Fazendinha Bananada, Bolo de Banana e Aveia, Bauducco Torrada Light (10g), Café. Makan Siang: Linea Gelatina Zero, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha Recheada. Makan Malam: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Abobrinha Italiana, Swift Carne Moída Patinho. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviane Escobal
|