Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
621 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 42,44g | Karb: 44,44g.
Makan Siang: Beterraba Cozida, Swift Copa Lombo, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LudmillaS
|