Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1771 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 51,15g | Karb: 157,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сочник с Творогом, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Сало Белорусское, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Чабатта, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Круассан Миндальный, Перекресток Персик. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Круассан Миндальный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|