|
😍🤤✨ Вчера впервые попробовала сыр бри, который купила на полимаркете, и творог из топлёного молока!!! Ооочень вкусно!! Скоро выложу фоточки, что купила на ярмарке этой)). Фиолетовое - это мёд с чёрной смородиной!!🤤🤤🤤 + арахисовая паста и черника
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1505 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 90,37g | Karb: 126,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Блины Мари1. Makan Siang: Зеленый Перец, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Makan Malam: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Epica Йогурт Натуральный, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Простоквашино Творог 5%, Блины Мари1, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Томаты и Сладкий Перец на Гриле в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каштаны. lagi...
|
|
 Komentar
Творог 5% из вкус вилла, вкусный, сам по себе сладкий, но стоил ~100рублей. Буду ещё покупать!))
30 Sep 20 oleh anggota: Marianna.stp
|
Это мой ужин, за кадром немного грецких орешков, фруктов и ещё сыра)). Что-то у меня в последнее время не получается ~1250, бывает даже меньше, что очень плохо. Например, вчера пришлось добирать до 1300 грецкими и сыром))
Зато вес 53,3🤩🤩🤩 Надеюсь, что не мышцы слились)). Увеличиваю жиры, мне нравится!!! Может именно из-за этого вес уходит🤔. Кто знает?)
30 Sep 20 oleh anggota: Marianna.stp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|