Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
2348 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 54,83g | Karb: 309,87g.
Makan Pagi: Ostbröd, Tortilla, Fjällbrynt Messmör , Weight Watchers Linssoppa. Makan Siang: Gelatelli Almond. Makan Malam: Gala Äpplen, Fjällbrynt Messmör, Gelatelli Almond, Tortilla, Fjällbrynt Messmör. lagi...
|
|
1267 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 2 jam dan 26 menit, Google Fit - 21 jam dan 34 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|