Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
We’re still around the same 🙌 ‘Stay tuned for next week’ lol
06 Okt 20 oleh anggota: Nutricali
|
😁 that's true but I think I've gained weight this week.....not so different to maintain 🤣🤔😉
06 Okt 20 oleh anggota: claudiadip
|
Me too possibly, or at least not lost any more. I’m trying to find out how many calories I need to maintain 🤷♀️ but I’ve got to be more strict with recording
07 Okt 20 oleh anggota: Nutricali
|
I can understand for me it's the same, first weeks I kept losing weight, now I gain.......I guss it's normal but I need to find my balance, I'm not there yet!!🤔😏
07 Okt 20 oleh anggota: claudiadip
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiadip
|