Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 72,49g | Karb: 187,38g.
Makan Pagi: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro Arachidi, Mercanti Fiocchi di Avena. Makan Siang: Conad Lenticchie, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pane Comune. Camilan/Lainnya: Prugne, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|