Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 53,70g | Karb: 187,31g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. Makan Siang: Sladial Печенье Сахарное Шоколадное , Lafitore Конфеты Суфле Воздушное , Ярче Конфеты, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель Отварной. Makan Malam: Печень Свиная, Макароны Отварные, Первый Вкус Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Магнит Банан, Братья Караваевы Пирожок с Капустой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|