Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1484 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 78,31g | Karb: 185,03g.
Makan Pagi: St Michel Sablé de Retz, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Makan Siang: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Bœuf, McCain Frites Surgelées . Makan Malam: Riz Blanc, Boeuf Bourguignon. Camilan/Lainnya: Kinder Maxi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaoi-69
|