Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
539 kkal
|
Lemak: 17,72g | Prot: 49,86g | Karb: 43,84g.
Makan Pagi: Real Quality Speisequark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Kürbis Kerne, Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Cocktailtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Hänchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|