Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
957 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 75,17g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Стерлядь. Makan Malam: Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Конфета, Джемы и Варенья, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|