Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
667 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 97,51g | Karb: 29,95g.
Makan Pagi: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Vigor Iogurte Grego Zero. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Soro de Leite. Camilan/Lainnya: Max Titanium BCAA Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bioantoniocarlos
|