Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1277 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 44,04g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 龍口 粉絲, 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 蛋花湯, 進益貢丸 原味貢丸, 香菇. Makan Malam: 裕珍馨 奶油小酥餅, 芒果, 炒茄子, 炒小白菜. Camilan/Lainnya: 義美 義美小泡芙（草莓）. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|