|
E vamos de 22 horas de JI
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
642 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 79,23g | Karb: 15,43g.
Makan Malam: Patinho, Abacaxi. Camilan/Lainnya: Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biacaes2
|