Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
797 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 69,45g | Karb: 73,22g.
Makan Siang: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Arugula Lettuce, Pears . Makan Malam: Lime Juice , Olive Oil , Arugula Lettuce, Unico Chick Peas, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|