|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
853 kkal
|
Lemak: 13,95g | Prot: 70,76g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Susine, Findus Filetti di Merluzzo, Pomodorini. Makan Malam: Selex Yogurt Magro Fragola, Fettina di Vitello, Zucchine Grigliate, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Camilan/Lainnya: Mela, Crema di Cioccolato e Nocciole, Mandarino, Alpro Latte di Cocco, Golia Caramella Liquirizia, Daygum Protex Daygum White . lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Ballet - 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.sampo
|