Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
959 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 85,47g | Karb: 63,79g.
Makan Pagi: Café con Leche, Huevo Revuelto. Makan Siang: Peras, Hacendado Filetes de Merluza, Acelga Cocida. Makan Malam: Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Café con Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlbertoFit
|