Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
694 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 56,26g | Karb: 46,31g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Pesca, Feeling Ok Croissant. Makan Siang: Conad Miele di Castagno , Fage Total 0%, Uovo Sodo, Spinaci Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia Active, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Conad Low Carb Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan supereva.7
|