Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
836 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 60,38g | Karb: 85,65g.
Makan Pagi: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, President Queijo Minas Padrão , Kim Pao de Forma. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielerocha2_
|