Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 72,12g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Quaker Cruesli Balans, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Bosvruchten Diepvries, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Havermout. Makan Siang: Gekookt Ei, Tomatensoep, AH Boerenkaas Belegen 30+, Jumbo Bewust Light, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Makan Malam: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Camilan/Lainnya: Wortelen, Mandarijn, Mandarijn. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gea703
|