Daftar  |  Masuk

Jurnal Marielitta, 29 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
108,7 kg Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.    Sisa: 28,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
703 kkal Lemak: 21,40g | Prot: 37,33g | Karb: 98,61g.   Makan Pagi: Colun Quesillo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Bagley Galletas de Salvado, Café, Agua. Makan Siang: Limón, Porotos Verdes, Tomates, Té (Infusión), Agua, Manzana Roja, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Repollo, Sopa de Arroz con Pollo, Huevo Cocido. Makan Malam: Té (Infusión), Agua. lagi...
3447 kkal Latihan: Spinning - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marielitta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.