Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1314 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 98,08g | Karb: 170,56g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Aguacate, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Manzana Verde, Mangos. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Nopales, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osmerone
|