Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 43,73g | Karb: 143,21g.
Makan Pagi: Monama Coco Chips Orgânico, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Tapioca de Queijo, Nespresso Fortissio Lungo. Makan Siang: Nespresso Fortissio Lungo, Fini Marshmallow, Purê de Abóbora, Seara Incrível Kibe 100% Vegetal. Makan Malam: Catupiry Catupiry Original, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original , Subway Tomate, Heinz Mostarda, Sadia Hambúrguer de Soja, Alface de Folha Vermelha. Camilan/Lainnya: Sorvete, 3 Corações Cappuccino Chocomenta, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|